Ik dacht gisterenavond “het regent toch en ik kan niet trainen, kom laat ik maar weer eens wat gaan drooglopen op zolder”. Het zinloze lopen op zolder heb ik een beetje opgefleurd door er een klein tv toestelletje te plaatsen. Dus dan kan ik onder het drooglopen naar een tv serie of documentaire . Kijken. Dat geeft tijdens de eentonige loopsessie’s een beetje afleiding waardoor ik dit onzinnige gedoe wat makkelijker oppak. Ik ben het nu al een beetje aan het opbouwen van veertig minuten zonder tv naar een uurtje met afleiding en dat gaat goed. Een uurtje lijkt niet veel maar als je alleen voor je uit loopt te kijken naar een blin... Lees meer...
Ik had op blue Monday besloten dat het nu maar genoeg moest zijn, ik zit al drie kwart jaar de bank met mijn achterwerk op zijn plek te houden en kwam er nu pas achter dat als ik opsta, de bank gewoon bleef staan. Dus vanavond heb ik mijn stoute (geel zwarte hardloop)schoenen aangetrokken en ben naar de zolder gerend want daar hebben wij nog zo’n gek apparaat staan waarmee je kunt hardlopen zonder vooruit te komen. Niet echt mijn hobby want ik moet wat te ouweh#@ren als ik aan het trainen ben. Nou ja zoveel zinnigs zeg ik nooit als ik in ons groepje loop maar wat ik zeg is altijd wel waar. IPod mee, oortjes in,korte broek aan, ha... Lees meer...
“Gods@#mm$%e&* het is al negen uur en het is prachtig weer”, “het is 12 januari dus de halve van Egmond wordt vandaag gelopen door weet ik hoeveel koekwausen, we moeten opstaan en als een kogel naar Castricum aan zee knallen om nog wat van die loop-leipen op de foto te zetten”. Zo gezegd zo gedaan en na het vaste ochtend ritueel (aan m`n zak krabben en oude krant lezen met mijn ogen half dicht en een bak pleur leegslurpen)( wie beweerd er dat een man geen drie dingen tegelijk kan doen?) kon ik de ruiten krabben en de auto starten. Dit keer geen fietsen mee want er zou volgens de berichten weinig strand zijn door de Holl... Lees meer...
Na de kerst in de Ardennen te hebben gevierd zijn we weer terug op aarde aangekomen. (Helaas) dit keer geen sneeuw en dat nu we eindelijk na veel wikken en wegen ook een kwartet sneeuwsloffen hadden aangeschaft omdat we bij voorgaande keren toch wel wat mazzel hadden gehad met het weer. Geen winterbanden en geen sneeuwkettingen in de Ardennen? Da’s geen goed idee. Een jaar of wat geleden hebben we samen met trainster Agnes en eega een midweekje doorgebracht een paar kilometer van de plek waar we nu bivakkeerden en als je daar rondrijd bedenk je toch dat als het had gesneeuwd dat we daar dan niet meer hadden weggekomen. Tenminste... Lees meer...
Na een bezoekje woensdag van een delegatie holmaatjes (loopmaatjes dus hè) die vanwege mijn blessure een welgevulde bieâhmand kwamen brengen was mijn verzameling bier uitgebreid met zeven nieuwe soorten bieâh. Maar nu sta ik weer elke keer voor een dilemma welke zal ik het eerst soldaat maken? na wat iene miene mutsen en ie wie waait is eerlijk weg werd het eerste slachtoffer een echt Haags bieâhtje. Een lekkâh Haags blondje compleet met haar Haagse tieten op het etiket, een echt hoogtepunt dus en lekkâh joh alsof er een echte Haagse lellebel over mijn tong stond te ….. Nu twee dagen verder en ook weer twee heerlijke gerst... Lees meer...
Op een gegeven moment is het gewoon leeg in je hoofd en weet ik niets meer te bedenken om in/op? onze blog te schrijven. Nou zullen de meeste wel zeggen “vind je het gek met zo’n leegschedel”. Maar er gebeurd momenteel op hardloopgebied niets meer met mij door die behoorlijk vervelende peesplaat-ontsteking en om jullie nou de hele tijd lastig te vallen met de perikelen op mijn werk, nou nee. Vanaf de eerste duintraining in mei heb ik nu al niet meer hardgelopen en probeer mijn conditie een beetje op peil te houden met wat fietsen en Mountainbiken. Niet te veel offroad maar vooral over asfalt en niet over t... Lees meer...
Traditioneel ben ik weer, zoals bijna elk jaar aanwezig bij de zevenheuvelenloop. Dit keer niet om mezelf uit de naad te lopen op de vijftien kilometer want ik heb nog steeds een pijnlijke voet, maar om mijn clubgenoten te zien zweten op die zeven pukkels in Nijmegen. En net zoals ieder jaar hebben we er weer een leuk weekendje weg van gemaakt. Dit keer niet in het vertouwde Golden Tulip hotel in Berg en Dal maar in Groesbeek ergens halverwege het parcours in het begin van de zevenheuvelenweg zodat we eens een keer vanaf een andere locatie konden rondneuzen in de met mooie kleurrijk getinte herfstbossen van het Nijmeegse. Vrijdag... Lees meer...
Ik stond vanmorgen op en in een vlaag van verminderd bewustzijn (ik ben niet op mijn best ‘sochtends) besloot ik te gaan kijken bij de Laan van Meerdervoortloop . gelijk toen ik dat bedacht begon het te regenen. “nou dat beloofd wat , was het vorig jaar ook niet zo?” nou het zal wel weer droog worden ook”. Zo rond half twaalf werd het wat droger en we besloten toch maar te gaan. Toen we de voordeur wilden uitstappen bleek de knip nog op de deur te zitten en ik wilde hem open draaien maar dat lukte niet en wat ik ook probeerde de knip draaide door en gaf niks toe. “dan maar door de achterdeur” besloten we toen. Maar wa... Lees meer...
Over baby's valt natuurlijk veel te zeggen. Ze zien er zo schattig uit met hun grote ogen en kromme beentjes. Maar...Zien ze er wel schattig uit? Ja dat wel, maar als je bedenkt dat ze de eerste levensmaanden eigenlijk heel erg afhankelijk zijn van paps of mams en daarna een paar maanden in een soort rolstoel vooruit moeten komen dan ga je toch anders tegen deze wezentjes aan kijken. Eten doen ze via een sonde, bewegen doen ze nagenoeg niet, ja de eerste weken alleen met hun ogen en daarna beginnen ze heel voorzichtig hun handjes en hun hoofdje te bewegen , maar ondertussen worden ze in een soort rolstoel voortbewogen van A naar... Lees meer...
Witte reus, Robijn Zwart, Fleuril intens zwart, Ajax witte tornado, zwarte reus en zo kan ik wel een poosje doorgaan. Als je alleen al in het wasmiddelenvak rond neust staan zwart en wit naast elkaar. Er is in Nederland een discussie aan de gang over de kleur van Zwarte Piet. Wat zeuren ze nou? Als ie zwarte Piet wordt genoemd dan kan je hem/haar toch niet geel maken! buiten dat je de Chinese medemens kan beledigen, dat is toch geen gezicht. En als je hem/haar groen maakt krijg je de hulk weer op je dak. Ik gebruik expres de term hem/haar want anders zijn de feministen weer in alle staten. Blauw is ook al niks w... Lees meer...