Na maanden gesteggel over het lot van Morgan de Orka waren ze er nu eindelijk uit. “uitwijzen die hap”, “direct op het vliegtuig en nooit meer terug”. Gezeur over een opleiding was niet meer nodig want hij had zijn kunstjes in het dolfinarium al geleerd en dat allemaal zonder zijn huiswerk te maken. maar net als onze vriend Mauro kon hij het land niet waar hij naartoe ging, hij was er een vreemde vis in de kom en de taal sprak hij ook niet, het is tenslotte een canarisch eiland en Morgan is een Orka.. “niks mee te maken , uitwijzen die makreel”, “we hebben er al teveel die op onze zakken teren”, “ zo houden we gee... Lees meer...
Het was me het weekje wel deze week. De PieMaJo bokaal blijkt na Maghtin bij Harry en Karin rond te zweven en zou op dit ogenblik in vieren gedeeld moeten worden gezien het nieuwe hardloop blessure virus dat rond schijnt te waren. Te weten het Musculus Gluteus Maximus virus. Na Simonalisa en Pietâh ben ik er ook door geïnfecteerd en moet noodgedwongen wat rustiger aan doen en dat komt mooi uit want na deze blesure ben ik ook bij de mannuh-gynacoloog geweest (de uroloog dus) die constateerde dat er 25 jaar geleden bij mijn sterilisatie ook wat mis kan zijn gegaan aangezien ik me al een poosje kl@te voel… nee ik bedoel ik vo... Lees meer...
Ik ben het afgelopen weekend even op herhaling geweest in Schoorl. Na een tussenstop vrijdagmiddag In Alkmaar waar we onverwachts door een straat liepen met wel heel erg veel rode lampjes en vieze mannetjes (ik voelde me best op mijn plek) kwamen we aan in het hotel Jan van Scoorl. Waar we na te hebben ingecheckt even onze vermoeide benen konden uitstrekken op de bank om daarna lopend naar het voor Spâghta bekende restaurant Honky Tonk (vlak naast de zandhelling van dertig meter hoog) om de aanval in te zetten op een malse hertereet van 200 gram met gebakken aardappeltjes in een heerlijke paddosaus. Zaterdag moest er... Lees meer...
Dit heeft even niets met hardlopen te maken maar ik heb me wel even kwaad gemaakt over zo’n bericht in de krant“Pak Occupy activisten hun uitkering af” staat met grote koppen in de kranten. De VVD kwam met dit voorstel, nota bene de partij van naar mijn mening de grootste graaiers. Maak je niet druk over die paar armzalige uitkeringtrekkers terwijl wethouders, topambtenaren, en ministers met een wachtgeld een paar ton naar huis gaan zonder sollicitatieplicht.Dit is iets waar die armoezaaiers juist tegen... Lees meer...
Het moet niet gekker worden tijdens de training… Afgelopen dinsdag kwam ik aan bij de Spâghta kantine en keek het verkrachthonk in, daar zag ik trainer Ghozillia die bezig was met zich opwarmen voor de training die hij die avond zou geven. Stofzuigen hete dat geloof ik en deze warming up heeft hij en zijn medelopers niet in de praktijk gebracht later op de training want Simonalisa en ik moesten op eigen gelegenheid weer de weg terug zien te vinden naar de kantine zonder GPS omdat wij het allebei an onze koteletjes hadden. Tijdens het opwarmen kwam Ghozillia met een paar nieuwe en wel zeer vreemde oefeningen die hij tijdens het tr... Lees meer...
Ze zijn er weer!! ik heb ze zelf gesignaleerd in onze eigen tuin...... Verlegen piet, tong uitsteek piet en gekke piet. Ik ging zaterdag een stukkie fietsuh omdat mijn pijnlijke bilspier nog niet echt over wil gaan en Syl zou met de kids naar sniklaas gaan kijken in het stadshart en da’s voor mij net iets te druk. Een popfestival is nog niet zo’n gekkenhuis als duizenden kinderen die een imitatie Kerstman met zijn zwarte pieten komen binnenloodsen. Ik vind het een enge man (met zijn schimmel) en zijn zwartepieten. Daar is weer de nodige heibel om geweest. Het zou weer eens discriminerend zijn net zoals de negerzoenen. Nou k... Lees meer...
De musculus gluteus maximus(ook wel geschreven als musculus glutaeus maximus) of grote bilspier doet mij nu zo’n zeer dat ik betwijfel of ik morgen kan lopen. ik had gisteren op de baan al last van een pijnlijke achterwerk en dacht dat gaat wel over na die zes duizendjes die op Pietâh’s verlanglijstje stonden maar in de oh zo gezellige kantine kreeg ik steeds meer moeite om mijn rechterbeen te strekken en... Lees meer...
Vandaag wist ik dat mijn medelopers waarschijnlijk de lvMdv-loop gingen doen en aangezien ik had toegezegd dat ik er ook zou zijn was ik wel verplicht om te gaan. Mijn opzet was om hem niet te lopen maar om mijn medelopers te suporten en nog enkele foto’s te schieten. Mijn idee om niet te vroeg van start te gaan werd door meerdere oudgedienden gesteund, en onze startlocatie lag op de drie kilometer waar ik alle atleten vanzelf zou kunnen kloppen door middel van een doorsteek... Lees meer...
Dinsdag…… en weer een week verder. Het is weer tijd voor mijn wekelijkse taakstraf bij Spâghta. Ik stap in de auto en het begint te spetteren. “nou ja dat zal straks wel minder worden” dus vol gas richting de west. Dit keer geen file naar Den Haag maar wel een lekker muziekje dat uit mijn autospeakers knalt, free bird van Lynyrd skynyrd (who the fok zijn dat nou?) (sweet home Alabama, call me the breeze) eigenlijk een lekker stukkie muziek dus. In het Zuiderpark aangekomen regent het nog steeds en in de kleedkamer zijn Roel en... Lees meer...