Donderdag……., het is jammer genoeg alweer de laatste duintraining. Editie 2024 werd dit keer afgesloten met een picknick aansluitend op een training van een uurtje. De afgelopen jaren, vanaf 2016 volgens mij werd er ook gepicknickt maar niet als afsluiting van het seizoen maar gewoon als het weer het toeliet en er genoeg animo was. 2016 (foto rechts) )was eigenlijk geen picknick maar een duik in de zee met een klein groepje die even daarvoor een zware training in de stromende regen hadden gelopen. Het regende warm water en aangezien we toch al nat waren, was mijn idee om een coup te plegen en met z’n alle (een man vrouw of... Lees meer...
Deze editie werd geregeld door trainert King Richard, die ons vaak op een dwaalspoor brengt door even anders te lopen dan de voorste lopers denken. Dit keer dus niet of ik moet het hebben gemist. Ik liep weer wat achterin de groep door de pijntjes hier en daar. Het voordeel daarvan is dat je niet snel op een dwaalspoor wordt gezet. Maar het nadeel dat je minder rusttijd hebt als de anderen niet de laatsten komen ophalen. Sommigen zijn heel trouw met dat stofzuigen, anderen geloven het wel. Maar ja ik klaag niet, moet je maar wat doorlopen en niet zoveel babbelen. Nou dat babbelen valt wel mee als je aan het dribbelen ben. We liep... Lees meer...
![IMG-20240808-WA0046[1]](/var/avsparta/storage/images/media/images/img-20240808-wa0046-1/231658-1-dut-NL/IMG-20240808-WA0046-1_articlethumbnail.jpg "IMG-20240808-WA0046[1]")
Het is weer duin trainingsdag. Een activiteit waar ik de laatst tijd niet lekker kan meekomen. Nee dat is eigenlijk een hoop gel#l want dinsdag lukt het mij ook al niet. Dus vanavond maar weer kijken wat ik eruit kan trekken in de duinen. Ik was ingesteld op een training van Richard die ons altijd de verkeerde kant uitgestuurd. Dat laat ik me vanavond niet gebeuren althans dat was mijn plan, maar wat bleek de trainert van de dag was Herman die verkleed als kapitein Iglo de zweep erover wilde halen. Drie minuten voor zeven rende Herman ineens de fietsenstalling in achter de snackshop. 3 minuten is voor sommige een deadline die ze... Lees meer...
Ik hang zo’n beetje de hele week rond bij de Spaghtâh baan om te kijken naar het verloop of het vorderen van de nieuwe aanleg daar. Ik heb een loopje en een paar uurtjes de beweging die ik zo hard nodig heb. In mijn werkende tijdperk , (voor mijn pensioen) heb ik op veel atletiekbanen gewerkt en zo best wel ervaring op gedaan. Maar buiten dat , ik heb gewoon behoefte aan een praatje met de baanbeheerder, Hans en andere mensen van de aanleg. Dat en een bakkie bij de ochtend loopploeg waar ook wel wat te praten valt,. Is het niet door mij dan is het wel met de lopers, die soms met verassende verhalen komen ovâh vroegâh en wat ze al... Lees meer...