Rainy day, dream away, aint no need to go running today. Nou ja, ondanks de wind en de regen (waar ik de hele dag in gewerkt heb) besloot ik toch te gaan trainen in het Zuidâhparruk . Ik pakte mijn tas in met zelfs een lange tight, want het Was guur weer buiten. De hele dag eigenlijk al. Met in de ochtend uren een record aantal kilometers file, 900 KM. een record dit jaar maar ik stond er niet in want ik ben al vroeg op pad. Maar ik ging dus toch maar trainen ondanks de regen. Op de Oostweg begon de ellende al maar tegen beter weten in draaide ik de A12 op om daar een kilometer verder in de rij aan te sluiten. Gelukkig reed het t... Lees meer...
Now when the day go’s to sleep and the full moon looks. And the night is so black that the darkeness kooks. You come creepin around and make do thing I don’t wanna do. Wha ha ha; binnenkort is het Halloween en dan staan de doden op en dansen rond hun graf bij de volle maan. Vanavond is het volle maan, eigenlijk bijna net zo vol als gisteravond dus. Toen liep ik met een groepje zombies door het Zuiderpark onze wekelijkse kunstjes te doen voor griezel trainer Ghozillia (José) die ons bij het licht van de bijna volle maan het donker instuurde en rare dingen liet doen die we eigenlijk niet wilden doen. Daarbij moeten wij hardlo... Lees meer...
Het jaarlijkse sportweekend van 30 zo’n Spartanen is weer achter de rug. Vanaf vrijdag 12 oktober tot aan vanmorgen hebben we gezamenlijk het Overijsselse achterland en het daar gelegen dorp Balkbrug zo onveilig mogelijk doorkruist met sportschoenen en op de Mountainbike of gewone fiets. Hardlopend wandelend of fietsend door de bossen en over wegen en dat drie dagen lang. Alle 3800 inwoners waren ingelicht over de komende drie dagen en wat er komen zou. Vrijdag, was de dag van aankomst en de vraag was wie zou er in de middag komen en wie ’s avonds, nou bijna de hele voltallige groep was gekomen om de eerste kilometers blub... Lees meer...
Zat ik net lekkâh een bieâhtje weg te kolken worden we ineens de kantine van Spâghtâh uit geknikkerd. Niks “laatste ronde”!! niks geef mij nog een laatste drankje voor je mij de kantine uitsmijt. Gewoon “allemaal opzouten ik moet naar huis”. Dat gebeurde afgelopen donderdag na een gezellige training. Ik was op tijd in het Zuiderpark en melde me aan voor een wat rustige training die dit keer werd gegeven door trainer GJ. Eerst de nodige onzinnige maar oh zo broodnodige oefeningen op een erg drukke atletiekbaan. Ik Dacht nog; “als al die mensen na afloop even een gezellig uurtje in de kantine komen zitten, dan hebben we een leuke o... Lees meer...