Gisteravond stond de training in het teken van Six pack en lekkertjes die een koude douche kregen.???????? Daar begrijp je niks van als je niet met onze groeps-app. meedoet. Een van onze atleten is vader van een dijk van een zoon geworden en volgens mij komt hij uit Brazilië en is net zoals onze Portugese ghozillia de Nederlandse taal niet helemaal machtig. Hij had een App. gestuurd met de mededeling dat hij ’s avonds wat lekkertjes zou meenemen om te trakteren. (Dat hadden dus lekkernijtjes moeten zijn) Nou dat hebben we geweten zeg, loop je je de hele avond de vinket…ing om het teveel aan vet rond de heupen kwijt te raken, komt... Lees meer...
deze doet het altijdNa mijn blog van vorige week beloofde ik een slaapzak mee te nemen voor als de douches het weer niet zouden doen. Nou die kans heb ik dus gemist. De douches deden het weer niet en me opwarmen in die slaapzak ging niet door. Daar voor in de plaats moest ik kou-kleumend en stinkend naar huis rijden om daar een welverdiende douche te nemen. Het blijft toch wel lastig als je na de training je niet even kan afspoelen of opwarmen. Maar ja volgende week neem ik toch voor de zekerheid die driepersoons slaapzak mee al ga ik er vanuit dat ze het deze keer wel doen. (de douche natuurlijk hè) We hadden goed hardloopweer g... Lees meer...
Te-ringggg!! Wat was het koud gisterenavond. En niet alleen gisteravond, de hele dag heb ik staan blauwbekken op een plek waar weinig zon scheen omdat ie in de winter nou eenmaal lager staat. Op een graafmachine zonder cabine en verstoken van enige verwarming dan ben je blij als de werkdag voorbij is en je na een warme douche op de bank kan ploffen met een èskâduh spa geel. Maar om dan tegen zessen je weer voor te bereiden om een kilometer of tien te gaan hardlopen dan moet je toch wel over een beetje discipline beschikken. Als loopgenoot Simone niet had ge-appt op onze groeps-app (ik moet toegeven, ik doe hier ook aan mee) dat z... Lees meer...