Bij gebrek aan inspiratie heb ik een blog uit 2009 uit de kast getrokken toen ik met trainster Agnes en onze eega’s Dublin onveilig aan het maken was Tijdens ons bezoek aan Dublin hebben we een bezoek gebracht aan het Mekka van de bierdrinkers de Guinness bier fabriek. Daar kon je bij gelegenheid je tap certificaat halen Dus mijn (stoute) loopschoenen aangetrokken en tijdens de warming-up vooral mijn polsspieren niet vergeten te ontspannen. Na ongeveer een 5 minuten aan de start te hebben gestaan kreeg ik de opdracht om te beginnen met het glas (vaas) te pakken en mij naar de tap te begeven. Nou is het t... Lees meer...
Yep!! Het is alweer een poosje geleden dat ik wat te melden had op het blog, maar ik zie nu dat ook anderen er gebruik van gaan maken, en daar is dit blog ook voor bedoeld. Dus ga zo door schrijvers. Mijn carrière op de crosstrainer gaat vooruit , ik loop nu twee keer in de week een uurtje te wiebelen op dat onding en ondanks mijn vooruitgang blijft het een vervelende hobby in zo’n bekrompen hok. Frisse lucht genoeg want ik zet twee dakramen tegen elkaar open om toch maar dat buiten-loop-gevoel te krijgen. Als ik wat mazzel heb dan waaien er nog wat bladeren naar binnen tijdens onze vele voorjaarstormen. Krijg ik toch nog h... Lees meer...
Ik dacht gisterenavond “het regent toch en ik kan niet trainen, kom laat ik maar weer eens wat gaan drooglopen op zolder”. Het zinloze lopen op zolder heb ik een beetje opgefleurd door er een klein tv toestelletje te plaatsen. Dus dan kan ik onder het drooglopen naar een tv serie of documentaire . Kijken. Dat geeft tijdens de eentonige loopsessie’s een beetje afleiding waardoor ik dit onzinnige gedoe wat makkelijker oppak. Ik ben het nu al een beetje aan het opbouwen van veertig minuten zonder tv naar een uurtje met afleiding en dat gaat goed. Een uurtje lijkt niet veel maar als je alleen voor je uit loopt te kijken naar een blin... Lees meer...