Hier hoeft eigenlijk geen tekst bij, al kan je hem het beste met (je) mate drinken. Zo fijn dat ik telkens weer in het gelijk gesteld wordt want net als wijn voorkomt dagelijks een biertje de kans op een beroerte, een hartinfarct of hoge bloeddruk, dit staat in de krant dus…. met (je) mate. Het gaat al wat beter met mijn knie en over een poosje kan ik weer bergen beklimmen. voorlopig klim ik alleen tegen de muur op want al heb ik een mooi TV pakket overdag is er niet veel te beleven. ik kan wel alweer wat lopen maar dat moet rustig aan om de boel niet weer te verzieken. ik heb een beetje bonje met mijn baas die vond dat ik wel wa... Lees meer...
mooie jurkZo” dat is achter de rug. Na een paar maanden pijn aan mijn knie besloot de orthopeed om maar een kijkoperatie te organiseren in het ziekenhuis in Sweetlake. Dat werd een soort reünie, want twee jaar geleden lag ik daar ook op afdeling “de zevende hemel” voor dezelfde knie die ik na een verkeerde manoeuvre na het boodschappen doen lelijk had verdraaid. Anderhalf jaar later maakte ik op mijn werk weer een rare draai en sindsdien had ik weer last van die kl@te knie wat door mij een beetje genegeerd werd want anders moest ik weer door die molen van het ziekenhuis heen. Na het training weekend had die …pood mijn knie... Lees meer...
Vrijdag zijn Syl en ik op weg gegaan naar Nijmegen voor de zevenheuvelenloop. Dit doen wij meestal een paar dagen eerder om toch ook wat van deze mooie streek te zien want behalve als een malloot een rondje van vijftien kilometer te lopen is er meer te doen daar in Gelderland aan de Waal. Het begon thuis al dat mijn Garmin hardloophorloge niet wilde opladen en wat ik ook probeerde het scherm bleef leeg. Dat was mango een. Het weer zag er goed uit voor het hele weekend dus goed genoeg voor wat wandelen en fietsen in de omgeving van het hotel in Groesbeek. Na te hebben uitgepakt moesten we eerst naar Nijmegen want leegschedel als i... Lees meer...
Is het eindelijk weer een keertje droog tijdens de training, bombarderen ze het onderwerp van de avond tot “soppen”. Het moet niet gekker worden bij de jojo lopers. Pietâh liet verstek gaan en had Maghtin zijn verlanglijstje doorgemaild met daarop de opdrachten van dinsdagavond die wij weer gedwee ondergingen. Daarbij kwam dit onderwerp naar boven door Maghtin himself. We moesten het gras op en aangezien het de laatste tijd nog al eens geregend heeft begon de een na de ander te klagen over natte voeten in het dauwige gras en dat we zeker geen buikspier oefeningen wilden doen omdat we dan de rest van de training... Lees meer...
Volgens mijn kalender zou mijn zusje rond deze tijd weer terug komen uit Vietnam . Ik ben via facebook erachter gekomen dat ze daar een nieuwe vlam heeft leren kennen maar of ze Louis daarvoor aan de kant zal zetten betwijfel ik. Hij heeft in ieder geval nog enkele van zijn eigen tanden, maar om dan een man met een nieuwe titanium kunstheup in te ruilen voor deze loempiabakker uit het oosten? Zou ik niet doen. Agnes “. Welkom terug in een regenachtig Holland waar de natte moesson vorige week zondag en afgelopen dinsdag helemaal uit Vietnam is komen aanwaaien dankzij oorkaan Sandy uit de States. Na zondag te zijn verzopen bi... Lees meer...
klϕtΞ∏weerWat een klϕtΞ∏weer was het vandaag. In een opwelling besloot ik vanochtend na lang beraad om naar een compagnie idioten te gaan kijken die de laan van Meerdervoort loop oftewel de Parnasialoop wilden gaan lopen. Het weer was in de ochtend nog prima, zeker om een stukje te gaan lopen over het strand wat ons plan eigenlijk was maar toen we de eerste stappen op de laan v Mdrvrt deden begon het een beetje te spetteren. Mijn plan was om daar wat foto’s te maken van onze teamgenoten maar we waren zo vroeg nog dat we besloten om door naar kèkduin te wandelen om daar de start nog mee te kunnen maken van de tien en de vèf KM. Al... Lees meer...