![IMG-20230727-WA0009[1]](/var/avsparta/storage/images/media/images/img-20230727-wa0009-1/223489-1-dut-NL/IMG-20230727-WA0009-1_articlethumbnail.jpg "IMG-20230727-WA0009[1]")
Rainy day, dream away.There ain’t no use to get out today,let it drain my worries awayI lay back and groove on a rainy dayZo voelde het gisteren middag voor mij, waarom zou ik naar buiten gaan om uitputtende dingen te doen. Blijf zitten waar je zit en laat de dag aan je voorbij gaan. Nee, dat bankhangen gaat me toch al de keel uithangen. Het is donderdag, dus weer tijd voor een duintraining. Dit keer werd de training verzorgt door trainer Richard die had bedacht dat we vandaag maar eens wat duurtraining konden doen. Dus waar we normaal de rondjes of heuvels drie keer moesten doen, hoefde het nu maar een keer maar wel... Lees meer...
Donderdag is zoals vanouds de dag van de duintraining. Bij de Saf aangekomen stond alleen Martine er nog maar. Ik kon voor de deur van het frietkot parkeren zodat we in ieder geval onze spullen in de auto konden stoppen. Langzaam druppelden er meer atleten binnen en klokslag zeven uur konden wij ons weer overleveren aan de trainer van vandaag, Herman! 8 lopers had hij toen we starten. Een lage opkomst maar zo kon de trainer een goed overzicht houden en ons arme zielen af te matten. Natuurlijk lukte dat niet want we zijn wel wat gewend. We liepen met wat omwegen naar de bosjes van Willem poot, voor het bos gedeelte van de tr... Lees meer...
Een dag na de zomerstorm Poly die onze bossen en duinen teisterde, was het tijd voor de wekelijkse training in de duinen . in de duinen? Ja dus niet in het bos omdat het een duintraining is. En trouwens onze parken en bossen hadden flink te slaag gehad en waren daarom nog te gevaarlijk door de omgewaaide bomen en los hangende takken die naar beneden konden vallen. In de duinen had je alleen veel last van opgewaaid zand wat de training alleen maar zwaarder maakte. De zand-moter was weer een paar meter kleiner geworden de strandtent houders waren al vroeg in de weer om al dat zand weer terug te geven aan de zee. Het is voor h... Lees meer...