Last xmas I give you a tree but the verry next day you trow him away. Om te beginnen allemaal een fijne kers(t) zoals een van onze kleindochters zou schrijven. Ik zit weer een poosje in de ballenbak door een hardnekkige blessure. Fasciitis Plantaris oftewel Peesplaat ontsteking en daardoor een pijnlijke hiel (hielspoor) maar dit keer aan mijn andere hoef. Opvallend genoeg krijg ik het meest last aan het einde van mijn werkdag, na bijna 8 uur op van die nogal stugge werkschoenen te hebben gelopen. Maar ja wat moet ik anders? Op gympen lopen mag nou eenmaal niet van de Arbo en daar hebben ze wel een punt gezien de vele zware machin... Lees meer...
Hoera!!!! De Belgische bieâhcultuâh wordt erkend door Unesco en op de werelderfgoed lijst geplaatst. Awel zunne, nu snel een weekendje naar onze zuiderburen boeken om daar die lekkere brouwsels te keuren en proeven, de brouwerijen te bezoeken en een voorraadje van dat kostelijke vocht in te slaan.Het is dinsdag en weer tijd om me klaar te maken voor een rondje trainen in het Zuiderpark of op de baan in hetzelfde park. Mijn tas is gepakt en daar het de laatste dagen nogal koud was werd dat een winter tight, een trui, T shirt en handschoenen. Op de A12 was het weer aanschuiven ter hoogte van Knorrestein en langzaam af zakken naar D... Lees meer...