De tafel was gedekt voor twee, in het spookhuis aan de zee.....een vampier hield de kaarsen vast en ik was daar de eregast Oh Dracula, Dracula, oh Dracula, wat zal er straks op tafel staan?Het is donderdag en het is een rare dag er vliegen vreemde dingen door het Zuiderpark, of vergis ik mij? Geritsel rechts, gefladder tussen de muffe rottende dode bladeren. Schoot daar wat weg tussen de donkere struiken!!!!! en verderop zie ik rode gloeiende priemende ogen vanuit d... Lees meer...
Ik loop al een poosje deeltijd bij de groep van mijn zus Agnes en Richard, (Richâgd is geen zus van mij). Groep Ari is deze groep door mij gedoopt tig blogs geleden. Mijn andere groep, de PiMaJo’s. Benoemd naar trainers Pietâh, Mâghtin en Gôzilia, ook wel genoemd Josè. (Oh nee andersom bedoel ik). Ari kon kiezen tussen RiAg of Ari nou die keus was snel gemaakt. Wat een vermelding op een ongeinblog allemaal niet teweeg kan brengen,. Het was niet eens mijn bedoeling dat deze titels de geschiedenis in gingen als echte teamnamen en zelfs bij sommige evenementen in de deelnemerslijst zouden staan. Nu lopen er bij de PMJ’s (weer... Lees meer...
Trainingsweekend 2019 Het was afgelopen dagen weer tijd voor het jaarlijkse evenement van Spâghtâh, het beroemde Spartaanse trainingsweekend. Dit weekend staat er om bekend dat er bovenmatig lol wordt getrapt en emmers Bieâh en wèn geconsumeerd worden met de nodige borrelhapjes, allerlei variaties chips en knabbeldingen, drop, snoep, pinda’s en weet ik al niet wat een ongezonde hap herrie er wordt geconsumeerd. Oh ja het is natuurlijk een sportweekend, dat zou ik bijna vergeten, dus er werden ook nog wat activiteiten georganiseerd die wat meer met sport te maken hadden. Hoewel zoveel mogelijk naar binnen werken een hele goede dis... Lees meer...
Wat doe je zoal als je plotseling met een overschot aan vrije tijd opgescheept zit zoals ik. Nou dan ga je toch gewoon meer sporten. Hardlopen, zwemmen, mountainbiken. Wandelen, fietsen. En wat al niet meer. Nou valt het met dat wandelen wel mee maar fietsen dat kost wat meer energie. En hardlopen dat doe ik twee keer per week, als ik dat ga opvoeren dan is het vragen om ellende. Blessures steken nu al de kop op, mijn knieën willen niet meer doen waar ze voor ontworpen zijn en dan moet ik zeker niet gaan forceren want dat is vragen om ellende en daar heb ik mijn zakken al vol mee. Ik ben afgekeurd en hoef nooit meer te werken en... Lees meer...