Het is bijna lente! Lekkâh bloeiend. Wegens oppas activiteiten van Syl kon ik vanavond niet in het Zuiderpark met groep mee om rondjes te rennen. Ze had de auto nodig en ik vond het nog te koud om op de scooter naar Den Haag te rijden. Dus besloot ik maar hier in de omgeving te gaan trainen. De temperatuur voelde anders dan gisteren weer wat lenteachtig aan dus dat werd weer in de korte broek al daalde de temperatuur drastisch. Mijn plan was om ongeveer tien kilometer te lopen zo’n beetje het gemiddelde wat we op een trainingsavondje lopen. Dwalend op een lekker tempo langs de weilanden in het groene hart zie je vogels op de vers... Lees meer...
Na een goede voorbereiding op de City Bieâh City ( een avondje Pink Project in de boerderij) was het zondag dus tijd om ons naar het Malieveld te begeven. Ik als hardloper en Sylvia als trouwe supporter met nog een collega van Syl. De temperatuur stond in de lentestand dus dat werd een korte broek met een singletje en op het hoofd een bandana en zonnebril tegen de felle lentezon om niet kippig te worden en geen zonnesteek op te lopen. Dit jaar voor het eerst dus een tien kilometer voor mij omdat de eenentwintig nog wat te hoog gegrepen was. Met randstadrail vielen we de hofstad binnen om via het CS richting het parcours te... Lees meer...
Ground control to Major Paul, commencing countdown, engine on, check ignition and may the force be with you. Ik was onderweg naar Spaghtâ en zat mee te zingen met David Bowie’s space oddity. Dit keer geen file en ik vloog met mijn spaceship de ruimte in naar planeet Den Haag voor de training van dinsdag. This is ground control to Major Paul You’ve really made the grade, and the papers want to know who’s shirt you wear. Ja wat denk je nou ground control… mijn Spagthâ shirt natuurlijk. Now it’s time to leave the capsule if you dare. This is major Paul to ground control : ik rij net het Zuiderpark in en verlaat zo mijn s... Lees meer...