Dat je na een dag fysieke arbeid behoorlijk kan inleveren daar kwam ik gisteravond achter. Ik had de hele dag veel handwerk erop zitten wat we normaal met kranen of shovels doen tegenwoordig maar omdat op deze plek geen Machines meer konden komen bleef mij niks anders over dan ouderwets handwerk. Niks mis mee want dat ben ik wel gewend, maar de leeftijd gaat ook een (beetje) meespreken en als je na zo’n dagje ook nog eens een paar rondjes gaat hardlopen met een pijnlijke rug en opgezwollen armspieren ben ik al snel geneigd om de handdoek wat eerder in de ring te gooien. Om Kees van Kooten te citeren “fysiek is altèd spygies”.&nbs... Lees meer...
Ondanks de kou ben ik gisteren toch maar gaan trainen. Overdag was het niet te harden door de snijdende wind en om dan s’avonds ook nog eens een keer te gaan lopen ver-efteffen van de kou is echt afzien dan. Moar de training giet oan, die wordt nooit afgekeurd ondanks de ergste weersomstandigheden. Extra bonus was de èskaude vloeâh van de kleedkamer waar naar vreemde traditie de kachel uit was om de contributie schijnbaar zo laag mogelijk te houden. De kou heeft behalve de lente ook de traditionele discussie over de duintraining voor zich uit geschoven want waar het andere jaren behoorlijk begint te rommelen bij Spâgh... Lees meer...
Lekkâh zeg, wil je op tijd in het Zuiderpark aankomen sta je verdorie in een vette file richting Den Haag omdat er zo nodig een aantal automobilisten een kopstaart botsing moesten organiseren. Normaal kan ik op het viaduct bij de Oostweg hier zo de A12 opkijken en mij conclusies trekken van “duik ik erin of rij ik om. Dit keer had ik te laat in de gaten dat de lichten boven de rijbaan stonden te knipperen en ik kon aansluiten in de rij richting Den Haag. Toen ik voorbij Sweetlake eenmaal het ongeval gepasseerd was kon ik mijn pedaal diep intrappen want er zat een grote lege weg voor mij die ik snel wilde afleggen. “The road ahead... Lees meer...
Vanavond dacht onze trainert dat ie ons er wel onder kreeg maar dat viel dus een beetje tegen. We hebben ons hele kunstje afgemaakt. De opkomst was redelijk ondanks de kou en de plagende regen. Alleen Miranda en Mâghtin waren er niet. Miranda had waarschijnlijk de chinees van donderdag nog in haar benen die we traditioneel na de CPC altijd even van wat overtollig voedsel verlossen. Het blijft een lopend buffet, toch? En als je al last van je kuiten hebt kan dat tijdens het opscheppen van de nasi , bami of geflambeerde schoenzolen behoorlijk verergeren. Advies….. hardloopschoenen bij de chinees dan kan je weer gewoon m... Lees meer...
Zo de nieuwe Popie is gekozen en kan aan de slag. Nou is het een paus die altijd al zijn eigen boontjes blijkt te hebben gedopt want hij woonde in een appartementje ergens in Nergenshuizen en was daar zelfvoorzienend volgens de berichten in de krant. Hij dopte dus zelf zijn boontjes, het zal wel. Aan de leeftijd ligt het niet want hij is lekker jong en fris voor een wereldleider en zit vol met nieuwe ideeën op zijn zevenentachtigste. Het homohuwelijk blijkt een project van de duivel enz. enz. even een rondje hardlopen om dat te verwerken. Schoenen aan en hollen maar. Kom ik terug blijkt Burgermeester Bats ( vertaald in het Braban... Lees meer...
Wat een verrassing vandaag op het malieveld, probeer ik al weken mijn nieuwe High five te introduceren voor insiders the Mudmen elbow bleek ik vandaag in de mudmen-hemel te zijn beland, nou wat betreft de modder dan. Vanmorgen om tien uur ( toen waren wij er al) was het malieveld zo goed als onbegaanbaar van de modder die de regen van gisteren had teweeg gebracht. De warming up van de Ernst en Bobbyloop moest noodgedwongen verkassen naar het startvak waardoor het daar nog drukker werd dan normaal omdat nu heel de familie mee kon lopen zonder gecontroleerd te worden. Na een kilometer moesten we heerlijk door de diepe modder... Lees meer...
Gisteren was het rokjesdag in den lande en natuurlijk liepen bijna alle studenten aan de universiteit waar ik aan het werk was in een lange broek. Dus ik dacht “dan zullen de dames vanavond bij Spâghta wel in een kuis rokje komen hardlopen voor de zekerheid nam ik mijn kogte broek mee want de temperatuur was boven normaal. Achttien graden gaf mijn autothermometer aan toen ik uit mijn werk naar huis reed. Mijn kop voelde verbrand ondanks dat ik de hele dag met een veiligheidshelm op mijn knolraap rond liep op de werkvloer. Maar aangekomen in het Zuiderpark bleek het toch al aardig af te koelen en ik was teleurgesteld toen bl... Lees meer...
Er heeft zich een nieuwe gegadigde aangediend voor de PiMaJo beker van onze loopgroep. Hij wil hem heel graag hebben want hij heeft zich via de email ziek gemeld maar is alweer aan de beterende hand dus als we hem snel bezorgen is de huidige bezitter Ton er snel weer vanaf. Lion blijkt dus al een poosje met een blessure rond de baan te lopen en we misten hem de afgelopen week eigenlijk pas. Een Hamstring dingetje daar valt niet mee te spotten en daar kan je best een poosje mee blijven zitten…tenminste als je er al mee kan zitten. We hopen hem uiteraard natuurlijk snel weer te zien op de training. Het blijkt dat na nader ond... Lees meer...
Oeps!! ik moet trainen. Het is al vijf uur. Even snel mijn Lasagne a la bomfire naar binnen werken, goed kauwen want paardenvlees is wel eens taai. Nog even op de bank hangen , tas inpakken, poeplap vullen met wat klein geld and of we go. Met frisse tegenzin naar het Zuiderpark en me weer overgeven aan de trainer van de dag. Ik heb begrepen dat José na het bepotelen van dat konijntje vorige week last heeft van mixematosos in de derde graad waardoor hij misschien veel last heeft van voortplantingsdriften ( arme Amelia) en daardoor even niet aanwezig kon zijn. Ook weer afwezig, ene Hans ( wie was dat ook alweer?) die al een p... Lees meer...
Wegens de gladheid is de training afgelast. althans dat denk ik zo maar. Vandaag op mijn werk was het ook een glijerij van heb ik jou daar. Bij werkzaamheden bij de universiteit van Rotjeknor ging de een na de andere fietser onderuit en dat kwam deze keer niet door onze werkzaamheden. Daarom besloot ik om vanavond maar niet te gaan trainen. Zeker niet in de laatste plaats omdat ik mijn knie niet wil forceren en de kans daarop met dit weer is niet gering. Wel jammer want afgelopen dinsdag ging de training best wel lekker ondanks de kou. Tijdens de rondjes rondom de baan struikelden Simone en Miranda over een konhaas die door... Lees meer...