AV Sparta / Blogs / Paulus

Na een onwijs( goede) voorbereiding….  (hectoliters spa geel) op het jaarlijkse trainingsweekend begaf ik mij vrijdag in de avondspits richting Oterleek. Een pittoresk gehucht  onder de rook van Arnhem? Of was het Alkmaar? Nou ja maakt niet uit want na een klein uurtje knallen kwam ik aan in ons onderkomen voor de komende drie dagen en nachten.  Waar we onder begeleiding van hèèèl ervaren trainer(sters) een weekendje stokslagen zouden krijgen om onze  toch wel erbarmelijke conditie wat op te vijzelen. Nadat alle  tig atleten waren aan komen waaien konden we na het nuttigen van de eerste liters Bieâh ... Lees meer...

De belevenissen van een Haagsche loopgroep

Labels

ma di wo do vr za zo
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31