Verslag van de Hardloopwinkel 1 vd 4 loop Haag
Verslag van de Hardloopwinkel 1 vd 4 loop Haag op 8 oktober 2011 in Den Haag
Op zaterdag 8 oktober 2011 was het weer begonnen, de 1 vd 4. Dit jaar viel het samen met het kamp en dat was wel een beetje te merken met het aantal spartamensen dat niet echt veel aanwezig was.
Afijn het regende en het waaide, echt spartanen weer dus...
Na wat inlopen en relaxen begonnen we aan de 10km. TeaM Mulay was wel redelijk vertegenwoordigd en gaven met Jeroen Bonnes en Maarten Klein de maat aan.
In allebei een 33-er hebben ze het uitstekend gedaan voor sparta met een 1e plek bij de Msen en een 1e plek bij de M35 respectievelijk. Andy Oskamp was ook van de partij en werd 3e bij de M35 in een keurige 36-er, goed gedaan. Ikzelf (Ralph Smits) was in een 38-er 4e bij de M35. Komt natuurlijk, omdat Mattijs, Marlon en Anil er niet bij waren, haha...
Paul Moerkerken werd 6e bij de M35!
Op de 5km kwam ik door in 19min01. Toen op naar de tweede ronde waar je de heuvel iedere keer weer voelt. Even aanzetten en toen de laatste kilometers tempo versnellen en nog ff een eindsprint en ik kwam binnen in 38min34. Dat is meer als 1,5 minuut sneller dan ik ooit daar gelopen heb. En dat terwijl Tilburg en de Rijk Zwaan loop minder goed gingen als vorig jaar.
Tarik Turkoglu kreeg als taak om mij te volgen, maar dat was niet helemaal gelukt. Desondanks toch een pr, heel goed gedaan Tarik, dat wordt weer trakteren. Arjen van Hoeve was ook erg voorin te vinden, maar had het na 1 ronde wel gezien hoorde ik..,volgende keer wel uitlopen he Arjen!
Bij de M45 was Kamel Aouichaoui van Team Mulay aanwezig en heeft het ook goed gedaan, net over de 40 minuten. Verder hebben Stijn Rijnard en Herman Tijssen van Voorburg het ook netjes gedaan.
Bij de M55 is Balcha 1e geworden in een tijd van 41:54, chapeau Balcha, het gaat steeds beter!
Ton van Kleef werd vlak daarachter mooi 3e en Rob Barendrecht 4e, heel goed gedaan heren!
Bij de dames senioren kwam een nieuw voor mij onbekend talent opduiken Nicole Kulker en werd 2e, heel goed gedaan!
Linda Velders was bij de V35 van sparta en Team Mulay van de partij en werd 4e in een tijd net boven de 45 minuten en dat met een stijve schouder en een bilspierblessure, keurig gedaan hoor Linda..
Lian Menting was bij de V45 voor sparta aanwezig en kreeg onderweg last van haar voet na een verzwikking, maar ging toch noch door tot de eindstreep. Dat getuigt van doorzettingsvermogen!
We hebben ons weer laten zien bij Haag...
Op naar de volgende 1vd4, maar eerst nog een aantal andere wedstrijden zoals de Mizuno Halve Marathon in Amsterdam zondag 16 oktober.
Auteur Ralph Smits van Team Mulay
Commentaren
Meld u aan of maak een gebruikersaccount aan om commentaar te geven.